NOVINKY A TISKOVÉ ZPRÁVY

Jak pečovat o zdraví zábavnou formou, představí Dny zdraví

dny zdravi orezZměřte si cholesterol i hladinu cukru a tuku v těle zdarma. Naučte se pečovat o své tělo i o duši. Pomohou vám v tom litoměřické Dny zdraví. „Dny zdraví jsou určeny všem, kdo chtějí žít zdravěji. Jsou příležitostí pro změnu často hektického životního stylu, při kterém si málokdy najdeme čas pro sebe a péči o sebe,“ vysvětlila Irena Vodičková, koordinátorka Zdravého města Litoměřice.

Várku zábavných akcí na celý říjen připravilo občanům všech věkových kategorií Zdravé město Litoměřice spolu s partnery. Plavecký bazén zdarma, bruslení na zimním stadionu, jóga, jumping, nordic walking, strollering či golf – každá z těchto aktivit si najde své příznivce v rámci kampaně Dny zdraví.

V oblasti prevence je pro zájemce připraveno na čtvrtek 5. října bezplatné měření cholesterolu, cukru a tuku v těle. Zážitkový den s dopravní tematikou je pro děti připraven v neděli 8. října na Dětském dopravním hřišti. Na své si přijdou také senioři, pro které je připraveno hudební odpoledne i odpoledne se zvířátky. Ve středu 11. října zatančí na hradě studenti pražské konzervatoře „Duncan tančí II“. „V sobotu 14. října přijde na řadu ukázka samovyšetření prsu. V Knihovně K. H. Máchy proběhne řada přednášek na téma zdraví, zdravé jídlo a pohyb a o nejrůznějších aspektech zdraví a vlivu na něj. Tradiční drakiáda DDM Rozmarýn proběhne sobotní odpoledne 14. října na Bílé stráni,“ doplnila Irena Vodičková.

Program podrobněji:

VSTUPY ZDARMA:

Plavání – Plavecký bazén Litoměřice, Daliborova 7

středa 4. 10. od 15 do 17 hodin

pátek 6. 10. od 10 do 12 hodin

pondělí 9. 10. od 20 do 22 hodin

středa 18. 10. od 15 do 17 hodin

pondělí 23. 10. od 20 do 22 hodin

Bruslení – Zimní stadion Litoměřice, Zahradnická 28

neděle 8. 10. od 14.15 do 15.45 hodin

sobota 14. 10. od 18.45 do 20.15 hodin

sobota 21. 10. od 18.30 do 20.00 hodin

sobota 28. 10. od 14.15 do 15.45 hodin

Jóga s Alicí – Domov na Dómském pahorku, Zahradnická 4, Litoměřice

úterý 3. 10. od 18 hodin

úterý 10. 10. od 18 hodin

úterý 17. 10. od 18 hodin

úterý 24. 10. od 18 hodin

úterý 31. 10. od 18 hodin

DALŠÍ AKTIVITY

Pondělí 2. 10. Cvičení pro seniory

od 13.15 hodin, Plavecký bazén Litoměřice, Daliborova 7

Cvičení pro seniory s Milkou Kuderovou. Každé pondělí od 13.15 hodin. První lekce 2. 10. zdarma, další lekce 40 Kč.

Pondělí 2. 10., 9. 10., 16. 10. a 23. 10. Jumping

od 18.30 do 19.30 hodin, DDM Rozmarýn, Plešivecká 1863

Cvičení na trampolínách pro ženy - probíhá každé pondělí od 18,30h do 19,30 hodin, vstup 50,-Kč

Úterý 3. 10. Mladí, starší spolu jdou terezínskou kotlinou

sraz v 9.30 hodin u kostela Všech svatých na Mírovém náměstí v Litoměřicích

Aneb Nordic Walkingem na golf s ukázkami strolleringu. Akce pro seniory a rodiče s kočárky. Golfové odpaly zdarma. Sraz v 9.30 hod. u kostela Všech svatých na Mírovém náměstí v Litoměřicích.

Středa 4. 10. Odpoledne se zvířátky pro všechny

od 13 hodin, Domov U Trati, U Trati 3, Litoměřice

Přijďte si do Domova U Trati prohlédnout, pohladit a nakrmit domácí zvířátka.

Čtvrtek 5. 10. BEZPLATNÉ MĚŘENÍ CHOLESTEROLU, CUKRU A TUKU V TĚLE, MĚŘENÍ KREVNÍHO TLAKU

od 8.30 do 16 hodin, Krajská hygienická stanice Litoměřice, Mírové náměstí 35

 

Neděle 8. 10. Zážitkový den na dětském dopravním hřišti

od 14 do 16 hodin, Dětské dopravní hřiště v Jiráskových sadech v Litoměřicích

Rodinná soutěž s dopravní tematikou, vstup 10,-Kč na člena rodiny

Středa 11. 10. Deprese z pohledu pacientky

od 17 hodin, Knihovna K. H. Máchy v Litoměřicích – galerie 2. patro, Mírové náměstí 26

Neformální setkání se ženou, která se nebojí jít s kůží na trh a podělí se s vámi o svůj příběh.

Přednáší: Bc. Ludmila Křivancová

Středa 11. 10. Duncan tančí II.

od 18.00 hodin, Hrad Litoměřice, Tyršovo náměstí 68

Studenti pražské konzervatoře Duncan centre se svými vystoupeními opět v Litoměřicích. Pořádá Kinoklub Ostrov, z.s.

 

Sobota 14. 10. Jablíčkový den – akce na podporu boje proti rakovině prsu

od 9.30 do 11.30 hodin, Mírové náměstí Litoměřice

Preventivní akce s ukázkami samovyšetření prsu. Přijďte podpořit Onko klub Victoria Litoměřice

Sobota 14. 10. Drakiáda

od 9.30 do 12 hodin výroba draků, DDM Rozmarýn, Plešivecká 1863, Litoměřice

od 14.30 hodin soutěž, Bílá stráň – sraz ve 14 hodin u Penny Marketu

Tradiční akce pro rodiny s dětmi spojená s dopolední výrobou draků a odpolední soutěží v pouštění draků a buřťákem

Úterý 17. 10. Pohlazení po duši písničkami české populární scény

od 14 hodin, Domov U Trati, U Trati 3, Litoměřice

Koncert zpěváka Radka Konaře (člen opery Severočeského divadla opery a baletu Ústí nad Labem)

Úterý 17. 10. Pohyb pro zdraví

od 17 hodin, Knihovna K. H. Máchy v Litoměřicích – galerie 2. patro, Mírové náměstí 26

Přednáška o prospěšnosti pohybu a jeho působení na tělo a mysl

Lektorka: Mgr. Helena Učíková Lendacká

Čtvrtek 19. 10. Mámo, táto, chceme zdravě žít

od 17 hodin, Knihovna K. H. Máchy v Litoměřicích – galerie 2. patro, Mírové náměstí 26

Přednáška o výživě dětí, jak připravit nejen školákům vhodné svačiny s jejich ochutnávkou pod vedením lektorky nutriční terapie Radkou Hazuchovou

Pondělí 23. 10. Jídlo jako radost

od 17 hodin, Knihovna K. H. Máchy v Litoměřicích – galerie 2. patro, Mírové náměstí 26

Kurz správného stravování a psychické pohody. Přednáší Bc. Irena Škobisová

Úterý 24. 10. Cesta do školy

od 16 hodin, Knihovna K. H. Máchy v Litoměřicích – galerie 2. patro, Mírové náměstí 26

Film o touze po poznání a mnohdy strastiplné cestě dětí z různých koutů světa za vzděláním. Následuje přednáška o dobrovolné lékařské práci v Africe. Pořádá Kinoklub Ostrov, z.s.

Pondělí 30. 10. Klub celiakie Litoměřice

od 17 hodin, Knihovna K. H. Máchy v Litoměřicích – galerie 2. patro, Mírové náměstí 26

Přednáška s MUDr. Ondřejem Štěrbou

Více naleznete na webu Zdravého města Litoměřice


 

Turistické Informační centrum

Otevírací doba

Po-Pá: 9:00-17:00 hod.
So: 9:00-12:00 hod.

Adresa

Městské Informační centrum
Mírové náměstí 16/8
412 01 Litoměřice

Spojení

e-mail: info@litomerice.cz
tel.: +420 416 916 440
Skype: infoltm

Městský úřad

Starosta

Mgr. Ladislav Chlupáč

Úřední hodiny

Po: 8:00 - 17:00 hod.
St: 8:00 - 17:00 hod.

Adresa

Městský úřad Litoměřice
Mírové náměstí 15/7
412 01 Litoměřice

Spojení

e-mail: podatelna@litomerice.cz
Datová schránka: tpebfnu
tel.: +420 416 916 111


© 2021 Město Litoměřice
Mobilní menu
Používáme cookies

K personalizaci obsahu, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Používáním tohoto webu souhlasíte s použitím cookies..